Journée des crèches vertes aux Pays-Bas !

Mon clin d’œil à cette journée ...

Mar 16 Mai 2023 Enfance

Journée des crèches vertes aux Pays-bas by Groen Ciment !

Le 16 mai est un jour très important pour Janneke Hagenaat chercheuse rencontrée en octobre 2022 aux Pays-Bas.
Aujourd'hui ils célèbrent " La Journée des modes d'accueil verts ", des enfants et de la forêt, dans laquelle Janneke s'engage depuis de nombreuses années à travers son travail à Groen Cement un cerificat délivré sous conditions aux EAJE qui remplissent les conditions " verrtes".

Dans une démarche de solidarité, voici mon petit clin d'oeil Nature

C'est bien de parler de Nature, mais le mieux est de s'y rendre pour de vrai. Proche de la campagne, d'un fleuve et de forêts, je suis très souvent prise par une envie irrésistble d'extérieur.

Si c'est en pleine journée de travail, je me déconnecte, j'enfile mes baskets et je prend bien soin de laisser mon téléphone portable sur mon bureau pour me rendre dans un espace verdoyant. En fin de journée le mercredi impossible de me joindre, c'est marche nordique !

Savez-vous qu'il suffit de 20mn pour profiter des bienfaits de la nature. Se promener seul ou en groupe, prendre un pique-nique, ou simplement s'asseoir et admirer la nature qui est devant soi. La nature est un endroit merveilleux où l'on peut se ressourcer et se reconnecter avec soi-même. Il y a quelque chose de magique dans le fait de se promener dans une forêt, d'écouter les oiseaux chanter et de sentir l'air frais sur son visage. Pourtant, dans notre vie trépidante, il est facile de négliger cette expérience et de ne pas prendre le temps d'aller en forêt.

Pourtant, les bienfaits de la nature sur notre santé mentale et physique sont nombreux. Des études ont montré que passer du temps dans la nature réduit le stress, l'anxiété, améliore l'humeur, renforce le système immunitaire ( même s'il fait froid quand vous sortez, il suffit de s'habiller en conséquence), et permet de se détendre et de se recentrer. Je sais par expérience que sortir me permet de renouveller mes idées, d'être plus effeicace et plus efficace.

Savez-vous qu'il m'arrive de décaler un rendez-vous parce que j'ai un besoin de nature ? Je ne culpabilise même pas parcque les bienfaits sont immédiats et me permettent de poursuivre ma journée dans les meilleures conditions. Un rendez-vous ça déplace !

Plus vous sortirez vous-même plus il vous sera facile de sortir avec les enfants à la crèche comme à la maison.

Alors tous dehors malgré ce printemps bien gris ! Si vous manquez d'entrain écoutez ça !